00.41
AC PUMA
setelah di pakai kampanye salah satu peserta cabub, lapangan punung menjadi seperti tempat mandi gajah, terpaksa awak pesepak bolalah yang sibuk meratakan kembali, mana pedulimu pada olah raga pak ca...
Kamis, 16 Desember 2010
Minggu, 05 Desember 2010
Kamis, 02 Desember 2010
Rabu, 01 Desember 2010
Senin, 29 November 2010
Rabu, 24 November 2010
Punung premier leageu
Punung primer league akan segera bergulir, laga pertama akan saling berhadapan tim smanu, melawan fc ng, nglarangan, kompetisi Punung Premier league yang merupak kompetisi internal AC puma diharapkan mampu menetaskan bibit unggul sepak bola, kompetisi ini di ikuti oleh 8 tim dari seluruh penjuru punung dan sekitarnya, setelah kompetisi ini resmi di gulirkan ternyata masih banyak pula peserta kesiangan yang menyatakan ketertarikanya untuk mengikuti kompetisi, tapi sayang palu sudah di ketok, pemain pun sudah di daftarkan dan mendapatkan pengesahan dari badan liga, tim-tim yang gagal mengikuti kompetisi ini mengaku sangat kecewa, dan mereka berjanji akan meningkatkan latihan unutk menyongsong kompetisi tahun depan, dan tunggu ulasan pertandingan dan hasil serta prediksi hanya dis...
Kamis, 18 November 2010
kegiatan AC puma
ac puma punya gawe, untuk menyongsong kompetisi fpsp, tim senior ac puma mengikutkan kan diri di kompetisi pra musim yang digelar dan di selenggarakan oleh rujak beling kayen, dalam pra musim kali ini tim puma tergabung dengan, buwono keling purwoasri, nawangan, bina sakti pucang sewu, dan untuk menggairahkan persepak bolaan di pacitan barat, ac puma menggelar sebuah kompetisi internal, yang di ikuti oleh 8 tim di se eks kawedanan punung, selain untuk memupuk persahabatan, kompetisi ini di harapkan menjadi sebuah gemblengan untuk para perangkat pertandingan, karena disamping mengirimkan para pesepakbolanya, setiap tim diwajibkan menyertakan dan mengirim pernagnkat pertandingan, yang pada prakteknya nanti akan mendapatkan pengarahan dan supervisi langsung dari wasit terbaik FPSP 2010, hendri...
Senin, 08 November 2010
Senin, 01 November 2010
Strategi dalam Sepak Bola
Berikut ini beberapa hal penting seputar strategi dan taktik bermain sepakbola.
1.Ketika tim kita menyerang, jangan lupakan pertahanan. Tim yang kuat bukanlah tim yang hanya hebat dalam menyerang. Lebih dari itu, kemampuan bertahan sama pentingnya dengan kemampuan menyerang.
2.Ketika tim kita kehilangan bola, maka tim kita harus beralih dari ’menyerang’ menuju ’bertahan’. Secara umum, jika tim kita bertahan maka hendaknya posisi para pemain saling berdekatan satu sama lain untuk membentuk pertahanan yang masif. Adapun jika tim kita menyerang maka hendaknya posisi para pemain saling berjauhan untuk menciptakan ruang-ruang yang lebar dan untuk menceraiberaikan pertahanan lawan.
3.Ketika tim kita bertahan (kehilangan bola), lebih baik jika kita membayangi lawan-lawan ...
Sabtu, 30 Oktober 2010
Golden Boy 2005
dok. M.Husen
Mengingat kembali di tahun 2005, terbesit harapan besar akan kembangkita sepak bola punung, betapa tidak, tim yunior yang waktu itu berumur 15 an tahun dan memiliki semanagt luar biasa, berhasil menjadi runer up di kejuaraan tingkat kabupaten, yang di final dikalahkan oleh gol bunuh diri, menilik kembali dari pembentukan awal tim ini, pada waktu itu tim puma memang memiliki semangat luar biasa, bahkan ada yang rela berjalan kaki sejauh puluhan kilo meter demi berlatih...
Kamis, 28 Oktober 2010
berita punung
karena kucuran hujan yang cukup ekstrim selama satu jam lebih, sungai mojo, yang membelah punung menjadi meluap, air bah setinggi lutut orang dewasa ini, sempat menggangu arus lalu lintas, antara jam 17.00-19.00
dokumentasi: M. Husein
dok: Hany
banjir bandang ini disebabkan semakin menyempitnya lebar sungai yang di sebabkan berbagai hal, namun banjir ini tidak menimbulkan korban jiwa, bagi teman-teman yang ingin mempercepat kinerja komputer teman-teman, ini ada tool utilities menarik silahkan download disini untuk mendapatkan licensi key silhakan masuk SINI, tool...
Sabtu, 23 Oktober 2010
Betapa pentingnya komunikasi dalam sepak bola
pada pertandingan ke duanya ac.puma dipaksa menelan kekalahan, telak 4-1, pada pertandingan itu sebenarnya the young pantera benar-benar menguasai pertandingan, namun kurangnya komunikasi dan keteledoran lini belakang membuat lawan dengan mudah mencetak gol, dalam pertandingan kemarin anak-anak bpuma menyerang sepanjang babak, namun apa daya mereka tidak memiliki tendangan keras untuk mampu menusuk dan melumpuhkan penjaga gawang jangkung...
Jumat, 22 Oktober 2010
AC PUMA vs SM
Hari ini anak -anak ac puma KU-16 kembali akan melanjutkan pertandinganya, menghadapi team elit satria muda FC, di babak penyisiahn grup, untuk menghadapi pertandingan ini, kemarin tim U-16 mengadakan sparing game dengan MIZON tim, dari donorojo yang bekesudahan 6-0 untuk kemenagan AC puma, di singgung soal squad yang akan diturunkan, coach hendri, lagi-lagi tidak mau buka suara, dia hanya berkomentar, bahwa pemain yang paling siap lah yang akan di turunkan, soal kekuatan tim yang akan di hadapi, coach hendri sudah mengantongi kelemahan dari SM, dia berjanji akan memberikan kemenangan selanjutnya untuk tim ini, "yang penting anak-anak main fight Insya Allah pasti menang demikian komentar coach hen...
Kamis, 21 Oktober 2010
FAKTOR dan LATIHAN
Yang diperlukan setiap pemain tentunya berbeda menurut tugas masing-masing. Pemain penyerang misalnya, memerlukan kecepatan lari dan refleks, serta kemampuan untuk mengatasi rintangan dari pemain pertahanan lawan. Sementara pemain belakang, yang membentuk pertahanan, perlu memiliki daya tahan tinggi, kekuatan untuk menggagalkan serangan lawan, serta kecepatan dalam membendung serangan lawan.
Pemain yang baik, tentu memiliki kemampuan-kemampuan tadi. Atas dasar itu, untuk mengetahui kualitas pemain harus dilakukan tes bermain sepak bola. Tes tersebut sebaiknya berdasarkan tiga aspek mendasar dari teknik main sepak bola yang tak boleh dilupakan. Pertama, pengujian pada bagian-bagian badan yang mengadakan kontak dengan bola, yaitu kaki,...
Minggu, 17 Oktober 2010
reset printer canon IP 1880 dan 1900
Assalamu' alaikum Wr.Wb
Halo teman-teman pada kesempatan ini saya akan berbagi cara mereset printer canon IP series yang terlock, dengan gejala blingking atau berkedap-kedipnya dua indikator yang berwarana hijau dan jingga, berikut caranya
1. Matikan printer, cabut kabel power
2. Dengan tetap kabel power terlepas, pencet dan tahan tombol power, dengan tetap menahan tombol
power, colok kan kembali kabel power lalu lepaskan dengan cepat, dan pencet sekali lagi tombol power
tanpa di tahan
3. Setelah tahap dia atas lalu extrak dan jalankan general tool yang bisi di download Di sini
seperti inilah tampilanya
cara menggunakanya
1.Klik panah bawah USB Port, lalu pilih dimana teman-teman menancapkan...
Sabtu, 16 Oktober 2010
pertandingan pertama yang mendebarkan
yess akhirnya puma boys U-16, berhasil melewati pertandingan pertamanya dengan kemenangan yang di raih secara susah payah, yups ac puma junior berhasil menang lewat adu penalty di kompetisi kelompok umur 16 tahun FPSP league, hingga berita ini di turunkan tak satupun official team maupun manajer yang bisa di hubun...
Kamis, 14 Oktober 2010
besok anak puma Ku-16 akan memulai perjuanganya di kompetisi KU-16 FPSP, menghadapi progres sirnoboyo, manajer M. Husen yang di hubungi secara terpisah mengatakan bahwa persiapan tim sudah maksimal, tinggal bagaiman mental bertanding anak-anak dalam menghadapi pertandingan pertama mereka, secara teknis pelatih kepala hendriano yang di dampingi dua asistenya langgeng tabares dan syahrul yose, mengaku buta dengan kekuatan lawan, maka dari itu Ia akan menginstruksikan anak didiknya untuk bermain normal, normal dalam artian menjalankan teknik yang telah diajarkan sebelumnya, ditany soal pakem yang akan digunakan serta susunan pemain yang akan di turunkan hendriano hanya menjawawab bahwa ini adalh rahasia tim dan tidak akan membeberkan pada media, ok selamat berjuang anak muda!!!! Go A head boy yang...
Senin, 11 Oktober 2010
software untuk memperbaiki flashdisk yang rusak
halo teman-teman, kalian sudah pasti punya media penyimpanan yang bernama flasdisk ini, nah apabila flasdisk kalian rusak, baik tidak terdeteksi maupun kapasitas tidak sesuai dengan aslinya, nah ini saya bagikan sebuah tool dari negeri vodka, yang mungkin bisa menbantu, selamat mencoba DOWNLOAD DI S...
Sabtu, 09 Oktober 2010
persiapan Ku-16
Untuk meningkatkan kesiapan fisik, anak-anak ac pumas di gembleng latian fisik di bawah asuhan pelatih fisik, Langgeng eldorado, dalam latian fisik ini tim pelatih menakankan pada aspek peningkatkan VO2 max, meskipun dalam kondisi yang lelah anak-anak Ku16 terlihat sangat bersemangat dalam melahap setiap menu latihan yang di berikan coach langgeng dan coach oce vernandes, ok bagi kalian yang mau mengkonfersi video DOWNLOAD AJA DISINi ada aplikasi keren, untuk konversi video k...
